Сетевое издание spbdnevnik.ru — городской информационный портал Правительства Санкт-Петербурга.
Новостной информационный сайт рассказывает о важных городских событиях и публикует информацию "из первых рук".
Издание зарегистрировано управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство Эл № ФС 77- 70953 выдано 7 сентября 2017 года.
Учредитель: ОАО "Информационно-издательский центр Правительства Санкт-Петербурга "Петроцентр".
Генеральный директор ОАО "Информационно-издательский центр Правительства Санкт-Петербурга "Петроцентр" Яковлева Л.В.
Тел. +7 (812) 346-46-92
Главный редактор Смирнов К.И. (smirnov@spbdnevnik.ru)

Адрес редакции:
197064, Санкт-Петербург, ул. Чапаева, 11/4
Тел. (812) 670-13-05
Факс (812) 670-13-06
E-mail: info@spbdnevnik.ru
По вопросам информационного партнерства: pr@spbdnevnik.ru

Авторские права защищены. Перепечатка, использование материалов частично или полностью без разрешения редакции запрещена. При использовании материалов ссылка на spbdnevnik.ru обязательна.
Точка зрения обозревателей не обязательно совпадает с мнением редакции и позицией Правительства Санкт-Петербурга. Присланные материалы не рецензируются и не возвращаются. Редакция не предоставляет справочной информации. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и материалах.

"Петербургский дневник" выяснил, какие заболевания характерны для весны и как не заболеть.

После долгой холодной зимы, недостатка солнечных лучей и витаминов иммунитет человека ослаблен. В группе риска, как правило, находятся пожилые люди, дети, беременные и лица, страдающие хроническими заболеваниями.

Существует целый список заболеваний, которые характерны именно для весеннего сезона. 

К одной из главных категорий можно отнести простудные заболевания. Переменчивая погода и истощенность организма - вот идеальные условия для инфекционных заболеваний. Даже непродолжительный контакт с больным на улице или в транспорте может спровоцировать болезнь.

Чаще всего весной обостряются цистит и гайморит. Чтобы не заразиться, необходимо принимать противовирусные препараты, витамины, не забывать о личной гигиене и правильно питаться.

"Очень важны профилактические мероприятия. Мойте руки, одевайтесь по погоде и правильно используйте одноразовые маски. Одну маску в течение дня носить нельзя, иначе она перестанет защищать и сама может стать рассадником болезней. Маски необходимо менять пять-шесть раз в день. Не стоит забывать о здоровом и полноценном питании", - поделился с "Петербургским Дневником" первый заместитель председателя комитета по здравоохранению Владимир Жолобов.

Для здоровья полезны молочный продукты - кефир, ряженка, творог. Диетологи советуют добавлять в пищу корицу, мед, курагу и кардамон. Принесет пользу квашеная капуста, в которой содержится витамин С. Защитят иммунитет от весенней депрессии и стрессов бананы и виноград. Важно употреблять цитрусовые, свежую зелень, отвары трав, шиповника и ягодные морсы. Медики советуют тщательно убирать и проветривать жилые помещения.

Весной проявляются и психические заболевания, увеличивается частота невротических состояний и депрессивных расстройств. Стоит насторожиться, если человек ощущает недовольство собой или близкими, не желает идти на контакт с окружающими, а также пессимистично ко всему настроен.

Врачи рекомендуют, с марта ложится спать на час, а то и на два часа раньше обычного, как можно больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Лучше всего в весенний период взять отпуск на работе и как следует отдохнуть.

Весной начинают обостряться и другие заболевания. Самые опасные - язвенные болезни. Симптомы: тошнота, нарушение стула, неприятный запах изо рта, боли в подложечной области натощак. Здесь также необходимо предпринять профилактические мероприятия. Нужно соблюдать особую диету: исключить жирную пищу, острую, соленую, газированные напитки, алкоголь, специи.

К другой категории болезней относятся дерматологические заболевания. "Жертвами" весенних угрей становятся не только подростки, но и женщины до 40 лет. На коже могут появиться прыщики, воспаления, на глазах конъюнктивит. Все дело в перестройке организма - под воздействием сезонных факторов, сальные железы перестают справляться со своими функциями. К тому же весной активизируются клещи, живущие в домашней пыли и перьевых подушках. Средство защиты одно - витамины.

Весной может появиться аллергия на цветущие растения. Врачи рекомендуют реже выходить из дома до 11 часов утра, а в солнечную и ветреную погоду вывешивать на окна марлевые сетки или мокрые простыни, которые необходимо чаще менять.

2013-03-11T12:42:00+04:00
"Петербургский дневник" выяснил, чем опасна весна

"Петербургский дневник" выяснил, какие заболевания характерны для весны и как не заболеть.

Читать далее

После долгой холодной зимы, недостатка солнечных лучей и витаминов иммунитет человека ослаблен. В группе риска, как правило, находятся пожилые люди, дети, беременные и лица, страдающие хроническими заболеваниями.

Существует целый список заболеваний, которые характерны именно для весеннего сезона. 

К одной из главных категорий можно отнести простудные заболевания. Переменчивая погода и истощенность организма - вот идеальные условия для инфекционных заболеваний. Даже непродолжительный контакт с больным на улице или в транспорте может спровоцировать болезнь.

Чаще всего весной обостряются цистит и гайморит. Чтобы не заразиться, необходимо принимать противовирусные препараты, витамины, не забывать о личной гигиене и правильно питаться.

"Очень важны профилактические мероприятия. Мойте руки, одевайтесь по погоде и правильно используйте одноразовые маски. Одну маску в течение дня носить нельзя, иначе она перестанет защищать и сама может стать рассадником болезней. Маски необходимо менять пять-шесть раз в день. Не стоит забывать о здоровом и полноценном питании", - поделился с "Петербургским Дневником" первый заместитель председателя комитета по здравоохранению Владимир Жолобов.

Для здоровья полезны молочный продукты - кефир, ряженка, творог. Диетологи советуют добавлять в пищу корицу, мед, курагу и кардамон. Принесет пользу квашеная капуста, в которой содержится витамин С. Защитят иммунитет от весенней депрессии и стрессов бананы и виноград. Важно употреблять цитрусовые, свежую зелень, отвары трав, шиповника и ягодные морсы. Медики советуют тщательно убирать и проветривать жилые помещения.

Весной проявляются и психические заболевания, увеличивается частота невротических состояний и депрессивных расстройств. Стоит насторожиться, если человек ощущает недовольство собой или близкими, не желает идти на контакт с окружающими, а также пессимистично ко всему настроен.

Врачи рекомендуют, с марта ложится спать на час, а то и на два часа раньше обычного, как можно больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Лучше всего в весенний период взять отпуск на работе и как следует отдохнуть.

Весной начинают обостряться и другие заболевания. Самые опасные - язвенные болезни. Симптомы: тошнота, нарушение стула, неприятный запах изо рта, боли в подложечной области натощак. Здесь также необходимо предпринять профилактические мероприятия. Нужно соблюдать особую диету: исключить жирную пищу, острую, соленую, газированные напитки, алкоголь, специи.

К другой категории болезней относятся дерматологические заболевания. "Жертвами" весенних угрей становятся не только подростки, но и женщины до 40 лет. На коже могут появиться прыщики, воспаления, на глазах конъюнктивит. Все дело в перестройке организма - под воздействием сезонных факторов, сальные железы перестают справляться со своими функциями. К тому же весной активизируются клещи, живущие в домашней пыли и перьевых подушках. Средство защиты одно - витамины.

Весной может появиться аллергия на цветущие растения. Врачи рекомендуют реже выходить из дома до 11 часов утра, а в солнечную и ветреную погоду вывешивать на окна марлевые сетки или мокрые простыни, которые необходимо чаще менять.


Текст: Анна Домрачева
Фото: Trend

Разделы: Общество
Тэги:

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Новости в сети

Социальные сети