Сетевое издание spbdnevnik.ru — городской информационный портал Правительства Санкт-Петербурга.
Новостной информационный сайт рассказывает о важных городских событиях и публикует информацию "из первых рук".
Издание зарегистрировано управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство Эл № ФС 77- 70953 выдано 7 сентября 2017 года.
Учредитель: ОАО "Информационно-издательский центр Правительства Санкт-Петербурга "Петроцентр".
Генеральный директор ОАО "Информационно-издательский центр Правительства Санкт-Петербурга "Петроцентр" Яковлева Л.В.
Тел. +7 (812) 346-46-92
Главный редактор Смирнов К.И. (smirnov@spbdnevnik.ru)

Адрес редакции:
197064, Санкт-Петербург, ул. Чапаева, 11/4
Тел. (812) 670-13-05
Факс (812) 670-13-06
E-mail: info@spbdnevnik.ru
По вопросам информационного партнерства: pr@spbdnevnik.ru

Авторские права защищены. Перепечатка, использование материалов частично или полностью без разрешения редакции запрещена. При использовании материалов ссылка на spbdnevnik.ru обязательна.
Точка зрения обозревателей не обязательно совпадает с мнением редакции и позицией Правительства Санкт-Петербурга. Присланные материалы не рецензируются и не возвращаются. Редакция не предоставляет справочной информации. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и материалах.
Проект реализован при финансовой поддержке Комитета по печати и взаимодействию со средствами массовой информации

Резкое прерывание сна опасно для здоровья. После этого человек в течение дня чувствует себя разбитым, у него плохое настроение и усталость.

В Израиле эксперты из Тель-Авивского университета провели эксперимент на 61 добровольце, пишут СМИ. В течение нескольких дней ученые изучали мозговую деятельность после сна.

В начале эксперимента испытуемым дали поспать 8 часов. На второй день их будили каждые полтора часа резким звуком, а потом некоторое время не давали снова лечь спать.

После таких ночей людей просили пройти тест на компьютере. Задания после недосыпа и резкого пробуждения люди выполняли хуже. Они были дезориентироваными, депрессивными и усталыми.

Результаты показали, что самочувствие подопытных идентично после эксперимента со сном, который длился всего 4 часа, и ночи, когда людей резко будили несколько раз громким сигналом.

2014-07-22T09:47:14+04:00
Ученые: резкое прерывание сна опасно для здоровья

Резкое прерывание сна опасно для здоровья. После этого человек в течение дня чувствует себя разбитым, у него плохое настроение и усталость.

Читать далее

В Израиле эксперты из Тель-Авивского университета провели эксперимент на 61 добровольце, пишут СМИ. В течение нескольких дней ученые изучали мозговую деятельность после сна.

В начале эксперимента испытуемым дали поспать 8 часов. На второй день их будили каждые полтора часа резким звуком, а потом некоторое время не давали снова лечь спать.

После таких ночей людей просили пройти тест на компьютере. Задания после недосыпа и резкого пробуждения люди выполняли хуже. Они были дезориентироваными, депрессивными и усталыми.

Результаты показали, что самочувствие подопытных идентично после эксперимента со сном, который длился всего 4 часа, и ночи, когда людей резко будили несколько раз громким сигналом.

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Новости в сети

Социальные сети