Британские ученые выяснили, что нужно есть мужчинам, чтобы не заболеть раком простаты. Для этого достаточно включить в рацион питания больше томатов.

Эксперимент провели исследователи из университета в Бристоле. Они наблюдали за 1800 мужчинами в возрасте от 50 до 65 лет.

Выяснилось, что употребление помидоров на 20% уменьшает риск появления рака простаты. Причина в ликопене. Это вещество, которое в большом количестве содержится в томатах.

Оно является природным антиоксидантом, защищающим клетки от разрушения. Любопытно, что ученые уже давно доказали, что помидоры помогают в борьбе с раком.

Для профилактики рака простаты эксперты рекомендуют мужчина употреблять до 10 порций томатов в неделю. Под одной порцией они понимают блюдо, которое содержит 150 грамм этого овоща.

Кстати, отправляющимся на отдых в жаркие страны, советуют есть побольше томатов, чтобы уберечь кожу от воздействия солнечной радиации. Кроме того, ликопен способствует появлению ровного загара.

2014-08-28T14:55:51+04:00
Ученые: 1,5 кг помидоров в неделю спасут мужчин от рака простаты

Британские ученые выяснили, что нужно есть мужчинам, чтобы не заболеть раком простаты. Для этого достаточно включить в рацион питания больше томатов.

Читать далее

Эксперимент провели исследователи из университета в Бристоле. Они наблюдали за 1800 мужчинами в возрасте от 50 до 65 лет.

Выяснилось, что употребление помидоров на 20% уменьшает риск появления рака простаты. Причина в ликопене. Это вещество, которое в большом количестве содержится в томатах.

Оно является природным антиоксидантом, защищающим клетки от разрушения. Любопытно, что ученые уже давно доказали, что помидоры помогают в борьбе с раком.

Для профилактики рака простаты эксперты рекомендуют мужчина употреблять до 10 порций томатов в неделю. Под одной порцией они понимают блюдо, которое содержит 150 грамм этого овоща.

Кстати, отправляющимся на отдых в жаркие страны, советуют есть побольше томатов, чтобы уберечь кожу от воздействия солнечной радиации. Кроме того, ликопен способствует появлению ровного загара.

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Loading...

Новости в сети

Социальные сети