Мужчинам нужно отдыхать больше женщинам. К такому выводу пришли ученые из Финляндии. Они уверены, что сильный пол должен спать на пять минут дольше слабого пола, чтобы на утро встать бодрым и в хорошем самочувствии.

Эксперты провели исследование. Они опросили более 3,7 тыс. человек. Всем было по 30 лет. Мужчин и женщин просили заполнить анкеты, касающиеся продолжительности сна и бодрости на утро, пишут СМИ.

Выяснилось, что мужчинам для хорошего самочувствия нужно каждый день спать не менее 7 часов 42 минут, а женщинам на 5 минут меньше – 7 часов 38 минут.