Тем, кто работает по ночам, рассчитывать на стройную фигуру не приходится. Их удел лишний вес и "фартук" на животе. К такому выводу пришли ученые после серии экспериментов.

Их поставили специалисты из США над 15-ю добровольцами. Люди первые две недели работали днем. Спали, понятно дело, ночью.

После их перевели на работу по ночам. Весы вскоре стали показывать, что подопытные набирают вес.

Организм, чтобы поддерживать активность в ночное время, требует больше еды. В частности, углеводов. Но вместе с ними потребляются и жиры. Общее переедание способствует накоплению жировых отложений.

Также работа по ночам, как правило, малоактивная. Слабая подвижность на фоне большого потребления еды способствует увеличению массы тела.

2014-11-19T09:35:45+03:00
Работа в ночную смену ведет к ожирению

Тем, кто работает по ночам, рассчитывать на стройную фигуру не приходится. Их удел лишний вес и "фартук" на животе. К такому выводу пришли ученые после серии экспериментов.

Читать далее

Их поставили специалисты из США над 15-ю добровольцами. Люди первые две недели работали днем. Спали, понятно дело, ночью.

После их перевели на работу по ночам. Весы вскоре стали показывать, что подопытные набирают вес.

Организм, чтобы поддерживать активность в ночное время, требует больше еды. В частности, углеводов. Но вместе с ними потребляются и жиры. Общее переедание способствует накоплению жировых отложений.

Также работа по ночам, как правило, малоактивная. Слабая подвижность на фоне большого потребления еды способствует увеличению массы тела.

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Loading...

Новости в сети

Социальные сети