Сетевое издание spbdnevnik.ru — городской информационный портал Правительства Санкт-Петербурга.
Новостной информационный сайт рассказывает о важных городских событиях и публикует информацию "из первых рук".
Издание зарегистрировано управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство Эл № ФС 77- 70953 выдано 7 сентября 2017 года.
Учредитель: ОАО "Информационно-издательский центр Правительства Санкт-Петербурга "Петроцентр".
Генеральный директор ОАО "Информационно-издательский центр Правительства Санкт-Петербурга "Петроцентр" Яковлева Л.В.
Тел. +7 (812) 346-46-92
Главный редактор Смирнов К.И. (smirnov@spbdnevnik.ru)

Адрес редакции:
197064, Санкт-Петербург, ул. Чапаева, 11/4
Тел. (812) 670-13-05
Факс (812) 670-13-06
E-mail: info@spbdnevnik.ru
По вопросам информационного партнерства: pr@spbdnevnik.ru

Авторские права защищены. Перепечатка, использование материалов частично или полностью без разрешения редакции запрещена. При использовании материалов ссылка на spbdnevnik.ru обязательна.
Точка зрения обозревателей не обязательно совпадает с мнением редакции и позицией Правительства Санкт-Петербурга. Присланные материалы не рецензируются и не возвращаются. Редакция не предоставляет справочной информации. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и материалах.

Ученые из Университета в Пенсильвании выяснили, когда лучше начинать рабочий день, чтобы работоспособность была высокой. Обнаружилось, что люди должны выходить на смену не раньше 10 часов утра.

Ученые отмечают, что очень важно высыпаться, чтобы организм успевал отдохнуть и восстановиться. Поэтому и рабочий день должен начинаться позднее, чем обычно. В исследовании участвовали около 120 тысяч человек. В результате исследования оказалось, что самое оптимальное время для начала работы – 10 часов утра.

Специалисты уточнили, что в основном человек ложится спать поздно, а вот если утром рано встает на работу, то он попросту не высыпается, именно поэтому работает хуже, чем те которые выходят на работу позже и выспавшимися. Ученые отмечают, что для здоровья человека крайне важен здоровый продолжительный сон. Поэтому они советуют для повышения работоспособности персонала работодателям устанавливать график работы с 10 часов утра

2014-12-13T07:38:00+03:00
Ученые выяснили, что рабочий день не должен начинаться раньше 10 утра

Ученые из Университета в Пенсильвании выяснили, когда лучше начинать рабочий день, чтобы работоспособность была высокой. Обнаружилось, что люди должны выходить на смену не раньше 10 часов утра.

Ученые отмечают, что очень важно высыпаться, чтобы организм успевал отдохнуть и восстановиться. Поэтому и рабочий день должен начинаться позднее, чем обычно. В исследовании участвовали около 120 тысяч человек. В результате исследования оказалось, что самое оптимальное время для начала работы – 10 часов утра.

Читать далее

Специалисты уточнили, что в основном человек ложится спать поздно, а вот если утром рано встает на работу, то он попросту не высыпается, именно поэтому работает хуже, чем те которые выходят на работу позже и выспавшимися. Ученые отмечают, что для здоровья человека крайне важен здоровый продолжительный сон. Поэтому они советуют для повышения работоспособности персонала работодателям устанавливать график работы с 10 часов утра

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Новости в сети

Социальные сети