Группа исследователей из Национального института здравоохранения и питания сообщает, что самым важным продуктом для продления человеческой жизни является рыба.

Ученые пришли к таким выводам в результате исследования, в котором приняли участие 100 пожилых человек.

В итоге специалисты подметили, что те испытуемые, которые потребляли много животных белков, в 40% случаев имели лучшее психическое и физическое состояние. Именно белки позитивно влияют на продолжительность жизни.