Яндекс.Метрика

Фрукты и овощи положительно влияют на настроение - ученые

Британские ученые из Научно-исследовательского института пришли к выводу, что фрукты и овощи способны повышать настроение.

Британские ученые из Научно-исследовательского института пришли к выводу, что фрукты и овощи способны повышать настроение.

Такие данные были получены в результате исследования, которое длилось 15 лет в котором приняли участие порядка 14 тыс. человек обоих полов.

В ходе эксперимента исследователи выяснили, что  те добровольцы, которые ежедневно включали в свой рацион свежие овощи и фрукты, а также отказались от курения и алкоголя, чувствовали себя намного лучше людей, питающихся неправильно, курящих и злоупотребляющих спиртными напитками. 

Закрыть