Яндекс.Метрика

Ученые: пищу нужно принимать в правильное время

Ученые в рамках исследований выяснили, что люди, которые завтракают и обедают поздно, находятся в группе риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые в рамках исследований выяснили, что люди, которые завтракают и обедают поздно, находятся в группе риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты провели исследования  пришли к выводу, что люди, которые едят только во второй половине дня, в среднем потребляют такое же количество калорий, сколько и люди, которые питаются в течение дня.

Но при этом было замечено, что люди из первой группы набирают меньше лишнего веса, а их сердечно-сосудистая система функционирует намного лучше.

Исследователи отмечают, что положительный результат будет заметен, даже если начать питаться своевременно уже в зрелом возрасте.

Закрыть