Американские ученые выявили четыре продукта, которые повышают интеллект человека. По мнению диетологов, употребление морской рыбы, молочных продуктов, бобовых и помидоров сделает любого человека гением.

Жирные кислоты, содержащиеся в морской рыбе, питают мозг. Молочные продукты – молоко, сыр и творог – поддерживают иммунные реакции и развивают когнитивные способности человека.

У людей, употребляющих бобовые, ускоряется выработка серого вещества. А помидоры – повышают активность нейронов головного мозга, тем самым стимулируя его работу.

Проведя необходимые исследования, американские ученые-диетологи пришли к выводу, что правильно составленное меню практически любого человека может превратить в гения.