Ученые: белые ночи ведут к ожирению
Белые ночи ведут к ожирению и другим заболеваниям, считают ученые из Петрозаводского государственного университета. Это связано с тем, что белые ночи и полярные дни разбалансируют организм человека и нарушают физиологический ритм.
Свои догадки ученые проверили на крысах. Примерно тысячу животных разделили на четыре группы.
Первая группа жила при стандартном освещении, вторая - при естественном, с "белыми ночами", третья - при постоянном освещении,а четвертая в полной темноте.
Как сообщила "Российской газете" руководитель проекта, доктор медицинских наук, профессор Ирина Виноградова, северные условия, сезонная работа и постоянное искусственное освещение способствуют возникновению заболеваний.
Поэтому ученые считают, что жить лучше по биологическим часам. Человеческому организму необходим гормон мелатонин, который вырабатывается только ночью.
Кроме того, человеку нужен и гормон активной деятельности серотонин, который вырабатывается только днем.
Крысы, жившие только в темноте, хоть и имели меньше всего болезней и жили долго, но были грустными, им не хватало гормона радости.
Поэтому идеальны стандартные условия - с полноценным 12-часовым днем и такой же темной ночью.