Американские ученые заявили, что волнение полезно для психики человека, поскольку позволяет легче переживать стресс и сильнее радоваться успеху, передает Rsute.ru

Специалисты исследовали состояние студентов во время экзамена и по его завершении. Ученые наблюдали за поведением испытуемых и переживанием ими сложной ситуации.

Психологи выявили три стратегии поведения: одни студенты настраиваются на положитльный результат, другие абстрагируются от реальности, а третьи волнуются и думают о худшем исходе. 

В итоге самые пессимистичные лучше переживают ситуацию, когда результат и впрямь не впечатляет. И со стрессом им справиться легче. А от положительного итога они получают больше хороших эмоций.