Изменение в рационе питания может защитить женщину от рака груди. К такому выводу пришли американские онкологи.

Они наблюдали за образом жизни 90 тыс. американок в течение 25 лет.

Американские ученые доказали, что женщины, употребляющие еду, в которой содержатся растительные волокна, страдают от онкологии на 25% меньше.

Ученые рекомендуют каждый день есть овощи и фрукты, а также не менее 30 г в сутки растительных волокон.

Чтобы избежать возможность развития рака груди, следует ежедневно съедать несколько бананов или яблок, кусок цельнозернового хлеба, бобы или брокколи.