В Японии ученые выяснили, что завтракать крайне важно. Это существенно сокращает риск инсульта с кровоизлиянием в мозг.

Эксперты из университета Осаки в течение 25 лет наблюдали за образом жизни 80 тысяч человек в возрасте от 45 до 74 лет. 

За время исследования более 1 тысячи человек скончались от кровоизлияния в мозг. Выяснилось, что 300 из умерших редко завтракали, пишут СМИ.

Ученые говорят, что отказ от завтрака приводит к повышению кровяного давления. Это является одной из главных причин инсультов.