На фоне модных тренингов и сотен курсов для саморазвития одним из самых главных факторов успеха человека и в семье, и в карьере остается его голос.

Бытует мнение, что иногда лучше молчать, чем говорить. Но для установки важных контактов, получения хорошей работы и любого выгодного предложения открыть рот все‑таки придется. Незаслуженно мало внимания уделяется голосу – а ведь именно он стоит на втором месте после внешности и определяет отношение к человеку. Томный, бархатный, обволакивающий звук может добавить баллов, в то же время и резкое бобриное присвистывание, шепелявость и проглатывание слов сведут на нет смысл даже самой умной речи.

Самостоятельно оценить свой голос можно путем опроса близких людей и коллег, а также записи своей обычной речи на диктофон. Практически у каждого человека обнаружатся определенные сложности – это может быть и зажатие грудных мышц и гортани, из-за чего голос будет недостаточно объемным, и неправильное дыхание, пережимающее связки.

Как тренируют любые мышцы для их роста, так и голос следует постоянно тренировать. Для самостоятельной «прокачки» можно прибегнуть к «упражнению Тарзана», которое, кстати, одновременно представляет собой и лучшую профилактику простуд. Нужно встать прямо, сделать выдох, глубокий вдох, сжать руки в кулаки. Затем нужно последовательно произносить звуки и-и, э-э, а-а, о-о, у-у и одновременно стучать кулаками по груди, как это делал Тарзан в знаменитом фильме. Упражнение очищает бронхи, частично освобождая голос. Для тех же, кто настроен решительно и хочет сражать наповал одним лишь голосом, стоит обратиться за помощью к профессионалам. Развивать голос полезно не только певцам, но и обычным людям в любом возрасте. Эксперты говорят о том, что правильно поставленный тембр может даже спасти семью. Если в вашу сторону не раз прилетало обидное «слышать тебя больше не могу», это повод не только сменить содержание наскучивших бесед, но и изменить тональность и насыщенность голоса.

С развитым голосом не рождаются, это умение приобретается благодаря тренировкам дикции и развитию нужных групп мышц.