Техасские ученые: физическая активность снижает риск инсульта
По их словам, людям среднего возраста необходимы дополнительные нагрузки, чтобы предупредить возникновение этого опасного заболевания.
Чтобы снизить риск развития инсульта, а также других сердечно-сосудистых заболеваний организму человека требуется повышенная активность. Так считают ученые из Техасского университета, которые попытались доказать свою гипотезу, проведя эксперимент.
В исследовании приняли участие 20 тыс. добровольцев в возрасте 45-50 лет, которых проверяли на беговой дорожке.
Оказалось, что физическая активность снижает вероятность возникновения инсульта у людей среднего возраста на 40%. Это значит, что представителям этой возрастной категории следует как можно больше внимания уделять подвижному времяпрепровождению. Не помешает это и более молодым, а также более пожилым, отметили ученые.