Британские ученые узнали, что делает человека счастливым. Как оказалось, секрет счастья невероятно просто - достаточно просто быть самим собой.

В течение нескольких месяцев они проводили исследование, в котором приняли участие около 600 добровольцев. Ученые попросили их подробно ответить на вопросы о своих талантах и выделить свое самое главное достоинство., чтобы зафиксировать базовый уровень счастье каждого испытуемого.

Затем в течение недели ученые ежедневно предлагали фокус-группе использовать в повседневной жизни свои достоинства и таланты. Через некоторое время уровень счастью участников начал расти.

Еще через месяц ученые снова провели опрос, выяснив, что люди стали еще более счастливыми, причем уровень счастья сохранялся у них в течение длительного времени.

Из этого исследователи сделали вывод, что рецепт счастья крайне прост: чем большие люди используют свои достоинства и таланты в повседневной жизни, тем они счастливее.

Чтобы быть действительно счастливым человеком, нужно на протяжение всей жизни придерживаться своих принципов и не придавать значения мнениям других людей.