Ученые выяснили связь между стрессом и перееданием
Ученые из Стэнфордского университета выяснили, что стрессовые ситуации могут вызывать сильное желание поесть. По их словам, именно нервная нестабильность зачастую становится причиной переедания и проблем с лишним весом.
Исследователи подчеркнули, что далеко не все люди начинают много есть, чтобы успокоиться в стрессовых ситуациях. Так. около 40% людей в таком случае наоборот отказываются от регулярного питания.
В стрессовых ситуациях в организме человека выделяется гормон Adamts1, стимулирующий чувство голода. При этом, человек порой просто не может себя контролировать, находясь в состоянии аффекта. Ученые отметили, что в таких ситуациях человек может поглотить более 4 тысяч калорий - больше дневной нормы.
Специалисты считают, что после стрессовых ситуаций не стоит переедать, так как Adamts1 также не позволяет организму в полной мере получать из еды полезные вещества, в результате человек вместо жиров и углеводов получает шлаки, которые тоже являются причиной набора лишнего веса.