Ежедневное употребление помидоров полезно для кожи. В частности, томаты способны уберечь от морщин.

Авторами исследования стали ученые из Германии. Как полагают специалисты, все дело в содержащихся в них «косметических» антиоксидантах - ликопинах. Они защищают кожу от действия ультрафиолета. Таким образом, помимо внешнего вида, эти овощи могут помочь в борьбе с раком.

При этом эксперты не советуют во время приема в пищу помидоров отказываться от солнцезащитных кремов и спреев.

Как добавили исследователи, данное открытие может популяризировать пищевые добавки на основе ликопина в косметологии. Они также добавили, что для борьбы с морщинами может помочь шпинат за счет пигмента лютеина.