Яндекс.Метрика

Ученые: «жаворонки» не должны работать по ночам

Британские ученые рассказали, почему «жаворонкам» нельзя трудиться в ночное время суток. Исследование проводили сотрудники Высшей школы экономики и Оксфордского университета.

Британские ученые рассказали, почему «жаворонкам» нельзя трудиться в ночное время суток. Исследование проводили сотрудники Высшей школы экономики и Оксфордского университета.

В эксперименте участвовало 26 добровольцев. Они заполнили анкеты, позволяющие разделить их на соответствующие группы. Участники бодрствовали 18 часов - с 8 утра и до 2 часов ночи. В течение этого времени испытуемым предлагалось пройти тест на эффективность сетей внимания (ANT).

В результате оказалось, что "жаворонки" справлялись с заданиями быстрее "сов", при этом чаще совершали ошибки, пишет Experimental Brain Research.

Как полагают специалисты, это связано с тем, что «ночные жители» серьезнее подходят к выполнению задач поздно вечером и ночью. При этом «ранние пташки» хотят справиться с ними побыстрее. Особенно это касается нестандартных заданий.


Закрыть