Ученые рассказали о пользе отказа от курения. Как оказалось, положительный эффект наступает уже через 20 минут после того, как человек выкурил последнюю сигарету. 

К такому выводу пришли ученые  из США. В первую очередь, отмечают специалисты, речь идет о пользе для сердечно-сосудистой системы. Когда человек перестает курить, его кровяное давление падает. В результате снижается и риск появления сердечного приступа. 

Кроме того, специалисты отмечают: чем дольше человек не курит, тем меньше становится риск инфаркта и возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.