Яндекс.Метрика

Ученые: проверка электронной почты портит здоровье

Слишком частая проверка электронных сообщений может привести к заболеваниям – об этом предупреждают британские ученые.

Слишком частая проверка электронных сообщений может привести к заболеваниям – об этом предупреждают британские ученые.

Сама по себе электронная почта, так же как и соцсети, безусловно полезна и не заразна. Однако ритм жизни, при котором люди тревожатся, боясь пропустить сообщение, и постоянно заглядывают в почту, чреват серьезными заболеваниями.

Стресс и повышенная тревожность могут стать причиной гипертонии, сердечнососудистых заболеваний, нарушений обмена веществ.

Если вы не можете удержаться от постоянной проверки сообщений, отключайте мессенджеры хотя бы на несколько часов в сутки после рабочего дня – это поможет вам успокоиться, переключить внимание и сохранить здоровье.


Закрыть