Американские специалисты заявили, что ночные перекусы вредны не только для фигуры, но и для памяти.

Как оказалось, перекусы ночью могут нарушить биологические часы организма и существенно повлиять на работу всего организма, в частности, головного мозга.

Так, отделы мозга, которые отвечают за накопление, усваивание и воспроизведение информации, просто блокируются в случае регулярного нарушения режима питания, и человек может получить из-за ночных перекусов серьезные проблемы с памятью.