Яндекс.Метрика

Ученые раскрыли диету самых здоровых людей на Земле

Ученые из США выяснили, чем питаются самые здоровые люди на земле, изучив рацион боливийского племени Tsimane. Представители племени, по мнению специалистов, обладают самым здоровым сердцем.

Ученые из США выяснили, чем питаются самые здоровые люди на земле, изучив рацион боливийского племени Tsimane. Представители племени, по мнению специалистов, обладают самым здоровым сердцем. 

В исследовании приняли участие более 700 боливийцев. Специалисты определили  индекс коронарного кальция (CAC). По этому показателю оценивают риск ишемической болезни сердца, поясняет Gizmodo. Индекс, равный 100-400, говорит о высокой вероятности нарушения функции коронарных артерий.

Специалисты выяснили, что у 85% добровольцев, этот индекс находится в пределах от одного до ста. А у 65% испытуемых возрастом более 75 лет, этот показатель равен нулю. 

Ученые считают, что низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний у представителей племен связан со здоровым образом жизни, который они ведут. В день они делают до 17 тысяч шагов, не курят, не употребляют алкоголь. 

Чаще всего боливийцы едят риск, кукурузу, бананы, а также корень маниока и орехи.  


Закрыть