Исследователи нашли новый способ замедлить старение. Чтобы дольше сохранять молодость, нужно всего лишь почаще принимать горячую ванну.

Горячая вода способствует снижению в организме уровня гормона стресса - кортизола. Он провоцирует появление акне и ускоряет  старение кожи. Кроме того, повышение температуры тела благотворно влияет на кровоток, успокаивает нервы и вызывает выброс эндорфина.

Кроме омоложения, горячая ванна имеет и массу других полезных свойств. Вместе с правильным питанием и регулярными занятиями спортом она является эффективной профилактикой диабета. Кроме того, горячая ванна помогает сжечь калории.