Австралийские ученые утверждают: регулярные пешие прогулки могут значительно снизить риск возникновения онкологических заболеваний. О результатах исследований пишут профильные австралийские издания.

Ученые наблюдали за динамикой заболевания у тысячи пациентов, страдающих раковой опухолью толстой кишки. При этом исследовалось влияние сразу нескольких факторов. Как выяснилось, регулярные физические упражнения, прием свежих овощей и фруктов, отказ от мяса и рафинированных продуктов позволяют уменьшить риск преждевременной смерти на 42%.

Ученые также исследовали 300 женщин, страдающих онкологией молочных желез. Смертность в группе этих женщин также существенно снизилась при соблюдении здоровой диеты и ежедневных пеших прогулках.