Сокращение фазы быстрого сна, когда человек видит сны, повышает риск развития слабоумия. К такому выводу пришли австралийские ученые.

На протяжении 12 лет исследователи наблюдали за группой из 321 добровольца, чьей средний возраст составлял 67 лет. За время эксперимента у 32 участников было диагностировано слабоумие, у 24 – болезнь Альцгеймера.

По словам ученых, снижение продолжительности быстрого сна на 1% увеличивало на 10% риск развития деменции, сообщает «Лента.ru».