Занятия танцами позволяют замедлить старение мозга в преклонном возрасте, утверждают специалисты из немецкого Центра нейродегенеративных заболеваний в Магдебурге.

Ученые провели эксперимент с участием добровольцев, чьей средний возраст сотавлял 68 лет. Их разделил на две группы: первая в течение 18 месяцев посещала танцевальную секцию, вторая – спортивные тренировки, сообщает «Российская газета».

Пожилым людям, посещавшим танцевальную секцию, каждую неделю предлагали что-нибудь новое – менялись ритм и скорость танца.

«Самым сложным для добровольцев было вспомнить, какое движение нужно выполнять в данный момент танца. Напряжение возрастало, когда нужно было точно выполнить движение без музыки или подсказки тренера. И как раз это препятствие в итоге способствовало увеличению объема гиппокампа головного мозга именно у представителей танцевальной группы», - рассказала Катрин Рехфельд, один из авторов исследования.