Вчера вы сидели за партой в школе, а сегодня у вас студенческий билет. Быть первокурсником непросто – за ощущением свободы стоит большая ответственность. Как себя вести, советует психолог Ирина Бакалова.

Первокурсники бывают разные, но, по наблюдениям психолога Ирины Бакаловой, чаще всего они допускают пять основных ошибок, из-за которых первая сессия может стать последней.

Главная ошибка – жизнь по принципу "успею завтра", вторая – уверенность, что для успешной сдачи сессии хватит и основного материала. Из той же серии – легкомысленная убежденность: можно не напрягаться, все и так получится. Некоторые студенты впадают в другую крайность и начинают панически бояться сессии. И, наконец, вчерашним школьникам порой мешает излишняя застенчивость.

Жить совсем без ошибок, конечно, сложно, но свести их к минимуму реально.

Учиться быть взрослым

Наконец‑то не нужно каждый день просыпаться в 7 утра и спешить в школу. Да, график учебы у студентов бывает довольно свободным, но это все‑таки график.

Сейчас ваша задача – не просто учиться, а взять на себя ответственность и начать организовывать собственное время. Вы сами выбираете, когда посмотреть видеолекции, когда изучить дополнительные материалы, когда выполнить задание.

Старайтесь подходить к своим возможностям реалистично, заранее знакомьтесь со списками вопросов к экзаменам и выясняйте условия допуска к ним.

"Создавайте напоминание в своем телефоне о необходимости изучить материал. Это не требует каких‑то особых навыков тайм-менеджмента, но отлично работает. Подстрахуйтесь записками на домашнем компьютере", – рекомендует Ирина Бакалова.

Не стоит планировать учебные занятия на вечер пятницы – студентам тоже нужно отдыхать. И не переусердствуйте, пытаясь построить жесткий план, так как для 99% людей он не работает.

Обходить ненужные соблазны

На первом курсе вас ждет много соблазнов. Однако тот же ночной клуб – не очень хорошее место для новичка. В такие заведения стоит ходить тем, кто себя чувствует уверенно в финансовом плане. Также первокурсники по своей наивности рискуют столкнуться там с серьезными неприятностями. Поверьте, знакомиться в других местах и легче, и безопаснее. Но отдыхать все‑таки надо. Если была плодотворная неделя, позвольте себе развлечься с пользой.

Можно сходить на тренинг, заняться спортом, посмотреть хороший фильм или спектакль. Все это дает мотивацию для учебы и для саморазвития. Можно даже заранее запланировать развлечения на новогодние каникулы и на время после сессии.

Строить репутацию

Важность первого курса помимо оценок в зачетке заключается в том, что сейчас вы создаете себе определенную репутацию у преподавателей и одногруппников. Эту репутацию можно создать буквально с нуля, забыв об обидах, конфликтах и разочарованиях школьных лет.

Кроме того, на первом курсе важно изначально не пустить процесс обучения под откос, ведь восстановить утраченные знания и репутацию будет очень сложно.

Мы не можем планировать личную жизнь. Поэтому если вы встретили человека, который вам нравится, примите все, что будет происходить, и не забывайте о своей главной цели: закончить учебу. Будущая профессия у вас в приоритете.

Найти общий язык с родителями

Студенту на первом курсе могут помочь мудрый совет и поддержка родителей. Если раньше вы часто конфликтовали, попробуйте научиться строить взаимоотношения по‑новому. Прежде всего – собственным поведением докажите свое право на новый статус.

Родителям очень важно знать, что вы и сейчас остаетесь их ребенком, что вам можно доверять.

Ни в коем случае не стоит замыкаться в себе, прекращать общаться с родителями и уж тем более с ними конфликтовать. Примите своих родителей такими, какие они есть.

Подружитесь с родителями, сделайте шаг навстречу. На самом деле коммуникативные навыки важно развивать именно сейчас, на первом курсе. Если у вас получится найти общий язык с родителями, значит, вы многого достигнете в общении с другими людьми.

Работать, если есть время

У студентов есть возможности для творческой реализации. Это спортивные секции, всевозможные клубы по интересам, работа в различных областях. Совмещать учебу с работой удобнее всего копирайтерам, контент-менеджерам, web-дизайнерам, программистам.

Не стоит спешить окунаться с головой в работу. Нужно определиться с новым режимом: сколько времени тратить на учебу, сколько – на работу. Для начала вам нужно будет внимательно изучить свое расписание занятий и определить дни, когда у вас есть свободное время.

Если вы учитесь в вузе заочно, то найти работу будет намного проще. Многие организации готовы предоставить работу студентам даже 1‑3-х курсов. Если вы найдете фирму, где сможете работать по будущей специальности, вопрос с практикой на последних курсах будет решен.

Первый курс во многом определяет, как и чем вы будете заниматься дальше. Сейчас вы не только работаете "на зачетку", но и создаете свою будущую репутацию. Вашими приоритетами должны стать учеба, общение с другими людьми и поддержка доверительных отношений со своими родителями.

"Я понимаю, как сложно некоторым студентам начать общение и находить себе друзей. Однако надо рискнуть и сделать, может быть, то, что вы раньше не делали. Просто верьте в себя, и у вас все получится", - говорит психолог Ирина Бакалова.

2017-09-06T15:41:57+03:00
Правила первокурсника: как начать жизнь студента

Вчера вы сидели за партой в школе, а сегодня у вас студенческий билет. Быть первокурсником непросто – за ощущением свободы стоит большая ответственность. Как себя вести, советует психолог Ирина Бакалова.

Читать далее

Первокурсники бывают разные, но, по наблюдениям психолога Ирины Бакаловой, чаще всего они допускают пять основных ошибок, из-за которых первая сессия может стать последней.

Главная ошибка – жизнь по принципу "успею завтра", вторая – уверенность, что для успешной сдачи сессии хватит и основного материала. Из той же серии – легкомысленная убежденность: можно не напрягаться, все и так получится. Некоторые студенты впадают в другую крайность и начинают панически бояться сессии. И, наконец, вчерашним школьникам порой мешает излишняя застенчивость.

Жить совсем без ошибок, конечно, сложно, но свести их к минимуму реально.

Учиться быть взрослым

Наконец‑то не нужно каждый день просыпаться в 7 утра и спешить в школу. Да, график учебы у студентов бывает довольно свободным, но это все‑таки график.

Сейчас ваша задача – не просто учиться, а взять на себя ответственность и начать организовывать собственное время. Вы сами выбираете, когда посмотреть видеолекции, когда изучить дополнительные материалы, когда выполнить задание.

Старайтесь подходить к своим возможностям реалистично, заранее знакомьтесь со списками вопросов к экзаменам и выясняйте условия допуска к ним.

"Создавайте напоминание в своем телефоне о необходимости изучить материал. Это не требует каких‑то особых навыков тайм-менеджмента, но отлично работает. Подстрахуйтесь записками на домашнем компьютере", – рекомендует Ирина Бакалова.

Не стоит планировать учебные занятия на вечер пятницы – студентам тоже нужно отдыхать. И не переусердствуйте, пытаясь построить жесткий план, так как для 99% людей он не работает.

Обходить ненужные соблазны

На первом курсе вас ждет много соблазнов. Однако тот же ночной клуб – не очень хорошее место для новичка. В такие заведения стоит ходить тем, кто себя чувствует уверенно в финансовом плане. Также первокурсники по своей наивности рискуют столкнуться там с серьезными неприятностями. Поверьте, знакомиться в других местах и легче, и безопаснее. Но отдыхать все‑таки надо. Если была плодотворная неделя, позвольте себе развлечься с пользой.

Можно сходить на тренинг, заняться спортом, посмотреть хороший фильм или спектакль. Все это дает мотивацию для учебы и для саморазвития. Можно даже заранее запланировать развлечения на новогодние каникулы и на время после сессии.

Строить репутацию

Важность первого курса помимо оценок в зачетке заключается в том, что сейчас вы создаете себе определенную репутацию у преподавателей и одногруппников. Эту репутацию можно создать буквально с нуля, забыв об обидах, конфликтах и разочарованиях школьных лет.

Кроме того, на первом курсе важно изначально не пустить процесс обучения под откос, ведь восстановить утраченные знания и репутацию будет очень сложно.

Мы не можем планировать личную жизнь. Поэтому если вы встретили человека, который вам нравится, примите все, что будет происходить, и не забывайте о своей главной цели: закончить учебу. Будущая профессия у вас в приоритете.

Найти общий язык с родителями

Студенту на первом курсе могут помочь мудрый совет и поддержка родителей. Если раньше вы часто конфликтовали, попробуйте научиться строить взаимоотношения по‑новому. Прежде всего – собственным поведением докажите свое право на новый статус.

Родителям очень важно знать, что вы и сейчас остаетесь их ребенком, что вам можно доверять.

Ни в коем случае не стоит замыкаться в себе, прекращать общаться с родителями и уж тем более с ними конфликтовать. Примите своих родителей такими, какие они есть.

Подружитесь с родителями, сделайте шаг навстречу. На самом деле коммуникативные навыки важно развивать именно сейчас, на первом курсе. Если у вас получится найти общий язык с родителями, значит, вы многого достигнете в общении с другими людьми.

Работать, если есть время

У студентов есть возможности для творческой реализации. Это спортивные секции, всевозможные клубы по интересам, работа в различных областях. Совмещать учебу с работой удобнее всего копирайтерам, контент-менеджерам, web-дизайнерам, программистам.

Не стоит спешить окунаться с головой в работу. Нужно определиться с новым режимом: сколько времени тратить на учебу, сколько – на работу. Для начала вам нужно будет внимательно изучить свое расписание занятий и определить дни, когда у вас есть свободное время.

Если вы учитесь в вузе заочно, то найти работу будет намного проще. Многие организации готовы предоставить работу студентам даже 1‑3-х курсов. Если вы найдете фирму, где сможете работать по будущей специальности, вопрос с практикой на последних курсах будет решен.

Первый курс во многом определяет, как и чем вы будете заниматься дальше. Сейчас вы не только работаете "на зачетку", но и создаете свою будущую репутацию. Вашими приоритетами должны стать учеба, общение с другими людьми и поддержка доверительных отношений со своими родителями.

"Я понимаю, как сложно некоторым студентам начать общение и находить себе друзей. Однако надо рискнуть и сделать, может быть, то, что вы раньше не делали. Просто верьте в себя, и у вас все получится", - говорит психолог Ирина Бакалова.

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Новости в сети

Социальные сети