Ученые из США назвали главную пользу недосыпания. Как оказалось, недосып может помочь в борьбе с депрессией. 

Прежде чем прийти к такому выводу, специалисты провели анализ 66 исследований, в ходе которых специалисты изучали влияние бессонницы на депрессию, сообщает The Journal of Clinical Psychiatry. 

Так, выяснилось, что полное или частичное нарушение сна смягчало симптомы депрессии. Ученые полагают, что такие результаты лишь доказывают эффективность метода. 

2017-09-23T18:34:00+03:00
Ученые нашли пользу в недосыпе

Ученые из США назвали главную пользу недосыпания. Как оказалось, недосып может помочь в борьбе с депрессией. 

Читать далее

Прежде чем прийти к такому выводу, специалисты провели анализ 66 исследований, в ходе которых специалисты изучали влияние бессонницы на депрессию, сообщает The Journal of Clinical Psychiatry. 

Так, выяснилось, что полное или частичное нарушение сна смягчало симптомы депрессии. Ученые полагают, что такие результаты лишь доказывают эффективность метода. 

Новости по теме

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться через социальные сети:
или 

Новости в сети

Новости

Новости в сети

Новости в сети

Социальные сети