Когда котики и клубника могут навредить
О симптомах и лечении распространенного заболевания бронхолегочной системы рассказывает заведующая консультативно-диагностическим отделением клиники НИИ интерстициальных и орфанных заболеваний легких Надежда Панина.
Бронхиальная астма – это хроническое заболевание, при котором в стенках бронхов развивается воспаление, наблюдаются приступы удушья, кашель, хрипы при дыхании.
«Важную роль в развитии астмы играет наследственная предрасположенность. Также имеет значение воздействие вредных факторов на организм: неблагополучная экологическая ситуация, перенесенные вирусные инфекции, микроорганизмы, населяющие верхние дыхательные пути человека, курение. Астму также могут спровоцировать бытовая и производственная пыль, пыльца растений, споры грибов, частицы шерсти и экскрементов домашних живот- ных», – объясняет Надежда Панина.
Очень важно вовремя распознать обострение. Его основные симптомы – чувство заложенности в груди, затрудненное дыхание, снижение переносимости физической нагрузки, одышка, которой раньше не было, свист и хрипы в груди, усиление или появление кашля, чаще со скудной мокротой, повышение потребности в бронхорасширяющем препарате. Один или несколько из этих признаков могут свидетельствовать о наступающем обострении.
Не стоит бояться
Некоторые пациенты боятся применяемых в лечении астмы гормональных лекарств – мол, от них полнеют, да и вообще они вредные.
«Современные гормональные препараты для местного ингаляционного применения, даже при длительном лечении в высоких дозах, крайне редко приводят к нежелательным явлениям, – успокаивает доктор. – В настоящее время ингаляционные гормоны – наиболее эффективное средство для лечения астмы. Высокий уровень безопасности ингаляционных гормонов установлен и подтвержден в кли- нической практике».
Что же касается соляных пещер, то Надежда Панина пред упреждает: «Частички соли способны очищать дыхательные пути, улучшать обменные процессы организма, выводить токсические вещества. Но при обострении бронхиальной астмы лечение в галокамере не проводится. Курс лечения должен быть обязательно согласован с лечащим врачом».
Меньше пыли
Начинать профилактику астмы надо с оздоровления воздуха. С этой задачей справляются воздухоочистители. Они способны удалять аллергены, бактерии, вирусы, запахи, плесень, табачный дым, крупную пыль.
Также надо соблюдать нормы влажности воздуха, это 40-50%. При влажности ниже 40% необходимо увлажнять воздух. Общедоступные методы – мокрые полотенца, повешенные на радиатор отопления, частые влажные уборки в помещении, регулярный полив растений. При влажности воздуха ниже 30% необходимо использовать ультразвуковые или паровые увлажнители воздуха.
Можно уменьшить симптомы астмы, избегая контакта с веществами, которые раздражают дыхательные пути: ковры регулярно пылесосить, а лучше заменить на другие твердые напольные покрытия. Вместо перьевых и пуховых подушек и одеял стоит использовать гипоаллергенные из специального синтетического материала и регулярно стирать их. Тканевые шторы лучше заменить на пластиковые жалюзи, а мебель с мягкой обивкой – на кожаную. Дверцы шкафа необходимо держать закрытыми, мягкие игрушки хранить подальше от кровати и стирать раз в неделю.
«Рекомендую использовать противоаллергические пылесосы. Не контактировать с домашними животными, птицами. Если дома есть животное, необходимо исключить его пребывание в спальне, – говорит Надежда Панина. – Использовать чистящие и моющие средства без запаха, поддерживать нормальный уровень влажности в ванной, кладовке, чтобы уменьшить рост плесени. Не курить дома. Избегать промышленной пыли и других раздражающих паров, контакта с пыльцой растений, особенно весной. Можно носить в это время года маску».
Кстати, бронхиальную астму придется учесть и при выборе профессии. С таким заболеванием не стоит идти в маляры, штукатуры, сварщики, пекари, медсестры, в химическую, пищевую и деревообрабатывающую промышленность, животноводство.
Спорт и беременность
При пищевой аллергии рекомендуется исключить из питания продукты, которые прежде вызывали ухудшение состояния. Так как выявить все пищевые аллергены не всегда возможно, с осторожностью надо отнестись к шоколаду, кофе, клубнике, цитрусовым, рыбе, яйцам. Осмотрительными надо быть и с физическими нагрузками. Впрочем, есть выдающиеся спортсмены-астматики, например Дэвид Бекхэм. Если астма правильно лечится, то есть контролируется, пациент начинает лучше переносить физическую нагрузку. Женщинам с бронхиальной астмой надо соблюдать особую осторожность в период беременности.
«Осложнения беременности, такие как токсикозы, отставание в развитии, отмечаются у пациенток, не лечивших астму. При своевременном назначении базисной терапии пациентки со среднетяжелым и даже тяжелым течением астмы благополучно рожают здоровых детей», – говорит Надежда Панина.