Яндекс.Метрика

Ученые выяснили неожиданную пользу от физических упражнений

Физические упражнения предотвращают старческое слабоумие. К такому выводу пришли американские ученые из Колумбийского университета

Физические упражнения предотвращают старческое слабоумие. К такому выводу пришли американские ученые из Колумбийского университета, говорится в статье, опубликованной в журнале New Scientist.

Специалисты проанализировали 23 тысячи генов в тканях мозга восьми трупов людей в возрасте от 33 до 88 лет и выяснили, что с возрастом ген, кодирующий белок RbAp48, становится менее активным, что является основной причиной ухудшения памяти при нормальном старении.

Таким образом, исследователи посоветовали заниматься спортом, чтобы остановить этот процесс. Для высвобождения указанного белка из костной ткани достаточно, например, время от времени поднимать тяжести.

Напомним, ранее ученые выяснили, что владельцы собак живут дольше.

Закрыть