Ученые выяснили, какие сладости не влияют на уровень сахара в крови
Специалисты провели исследования и установили, что фруктовые соки не влияют на уровень сахара в крови. Об этом сообщило издание Medikforum.ru.
Специалисты провели исследования и установили, что фруктовые соки не влияют на уровень сахара в крови. Об этом сообщило издание Medikforum.ru.
Для эксперимента ученые на протяжении длительного времени наблюдали за испытуемыми, которым давали разные свежевыжатые фруктовые соки. При этом, уровень сахара в крови у добровольцев не менялся.
Специалисты пояснили, что сок винограда, граната, яблок и всевозможных цитрусовых не влияет на риск возникновения сахарного диабета у человека. Результаты эксперимента смогли установить благодаря системе метаанализа на основе 18 исследований.
Страдающим от сахарного диабета посоветовали правильно питаться и не отказывать себе в соках. Наоборот, такие напитки из фруктов полезны, констатировали специалисты.