Артрит представляет собой воспалительное заболевание суставов, которое характеризуется сильной болью, покраснением и повышенной температурой в зоне поражения. Это состояние может значительно ухудшить качество жизни человека. Об этом РИАМО собщила врач-ревматолог «СМ-Клиники» Ирина Коршунова.

«Следует понимать, что есть варианты артритов, которые излечимы, а есть те, которые требуют постоянного длительного лечения базисными препаратами. Каждый врач стремится снизить активность заболевания, а в идеале – достичь ремиссии. Базисные препараты – это основа лечения, но не стоит забывать и про средства, облегчающие симптомы», – сказала Коршунова.

В первую очередь при наличии увеличенного в объеме сустава с покраснением можно использовать холодные компрессы.

Важно избегать интенсивных физических нагрузок в период обострения заболевания и давать суставам отдых. Однако умеренные физические упражнения могут помочь снизить симптомы артрита за счет улучшения кровообращения, что, в свою очередь, может предотвратить обострения.

Что касается питания, нет определенной диеты, способной уменьшить боль в суставах, но рекомендуется придерживаться средиземноморского типа питания: добавить в рацион побольше овощей, фруктов, рыбы и морепродуктов, орехов и небольшого количества красного мяса. Отказ от вредных привычек, включая курение, также будет плюсом.